舞蹈健康知识
芭蕾舞 （独立舞种） 诞生于15世纪欧洲宫廷，具有高贵、优雅的特点；是所有舞种学习的基础；注重身体的直立度、及外在形体的表现。其属于国际认可舞种。
国标舞 （包含拉丁舞、摩登舞等） 诞生于17世纪非洲及拉美民间，具有豪放、风情的特点；注重开放、性感的气质和肌肉的爆发力训练；其属于国际认可舞种。
中国舞 （包含民族舞、民间舞、古典舞等） 诞生于20世纪中国民间，具有中国地域民俗美的特点；其在创造之初以芭蕾基训的（一部分）方式方法为蓝本，在此之上融合中国民间文化（武术、杂技、戏曲等技巧）而二度创作而来；注重软度和技巧的训练；其不属于国际认可舞种。
其他舞种 （包含街舞、韩舞、爵士舞、广场舞等） 指芭蕾舞、国标舞、中国舞以外的其他舞种，通常来源于各国民间及街头等地。注重娱乐性和休闲性，无硬性的国际标准规范。
「人体的身体发育规律」
在3～6岁这个阶段，儿童身高大约每年增长5～7公分；6～12岁阶段，身高每年增长10～12公分。孩子在生长的过程，身高的改变还会受到其他因素的影响，如遗传因素、营养状况、情绪、身体素质训练等。
有不少家长认为让孩子学习跳舞只是简单的练练形体，可以忽略。事实上，孩子在成长阶段不管营养状况多么丰富，正确且科学的体训始终是幼儿身体发育的主要因素之一。
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在孩子日常生活玩耍中，极易养成各种不良的习惯，如驼背、塌腰、高低肩、长短腿等，以至于影响孩子身体发育的唯一机会。家长应当尽早发现并纠正，而更重要的是应当早日预防这些不良习惯的养成。
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有不少人认为，学习哪个舞种不都一样的吗？事实上，如果你真正了解过、见识过，你会发现不一样。在世界上大部分发达国家，都将芭蕾舞列为普及教育，就像语文数学一样，是每个孩子成长阶段的必修课。
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每一位孩子的天资禀赋是有区别的，因此我们不应该一刀切地标准化、去驯化他们成一个个顺服的“螺丝钉”，而是应该「因材施教」。不论有无舞蹈基础，通过汤丢专业芭蕾老师亲自给孩子的面试测评考试，可以让家长直观地了解到孩子现在的综合素质能力情况、甚至是一些难以发现的不良身体习惯、以及了解孩子否适合、及喜欢学习芭蕾。（测评内容：软开度、协调性、节奏感、模仿力、创造力及骨骼发育情况等。）
低龄幼儿日常能够得到的体训方式比较单一，启蒙课程中具备专业、科学（安全）的训练方法是必要的。长期学习不专业、不科学（安全）的启蒙舞蹈，会让孩子养成不规范的舞蹈习惯、浪费不必要的经济开支、同时也影响和错过孩子身体发育的关键期。幼儿的成长需要得到规范的训练，建议学习具有专业程度的规范启蒙课程。
低龄幼儿启蒙课程不适合使用普通照明灯光眼部近视的形成大都来自于6岁以下的低龄阶段，一旦患有近视，想要视力恢复正常的几率微乎及微，只有通过矫正、做手术才能使视力不再继续降低。其实造成近视的最大因素并不是“看书太多”，而是照明灯光。中国目前还没有教育用灯的法律法规，现有的舞蹈培训机构用灯标准均未要求欧美教育用灯标准。
汤丢芭蕾所用的所有教室灯光均符合欧美国家的照明场所标准中最严格的《教育照明灯光标准》：UGR（炫光指数）为16～17（市场普遍为UGR>19）；蓝光危害等级为RG0（市场普遍为RG>2）；无可视频闪<0.1%（市场普遍为<10%）；RA（显色指数）>96（市场普遍为>80）。因此，儿童在未采用符合欧美国家教育用灯标准的培训机构学习就会持续性加深眼部的伤害，持续造成永久性、不可逆的伤害。
众所周知，声音是由振动产生，引起鼓膜振动，再通过听神经传送到大脑中枢。但是震动频率在100HZ以下时人耳是不敏感的，包括人类完全无法听到的次声波，所以一些卡拉OK音响会使用更强的振幅来产生更强的低频效果。世界卫生组织发布数据，目前全球约有11亿年轻人因个人音频设备而面临不可逆的听力损伤。欧洲国家已经出台了严格的相关法案来限制音频设备的低频输出：所有在欧盟国家销售的音频设备必须符合EN50332标准规定，否则一律不能在欧盟国家销售。在中国目前还没有关于声学的法律法规。
汤丢芭蕾教室音响全部采用符合欧盟EN50332标准的世界顶级视听品牌丹麦B&O音响。辅助播放芭蕾古典音乐时干净通透、柔和舒畅。
幼儿的耳朵，大脑，神经，心脏都还没有发育成熟，极为脆弱，中国现所有的卡拉OK及类似音响均不符合欧盟EN50332标准，科学表示，长期、连续、高强度的声噪就会造成渐进性听力下降、间歇性耳鸣、大脑易感疲倦、大脑注意力变差、神经反应迟钝、心脏心率不齐等不可逆的伤害。
由于婴幼儿的呼吸道和身体各个方面还很脆弱，中国目前还没有针对婴幼儿活动场所的卫生法规。现有的舞蹈培训机构卫生（安全）标准均未要求世界卫生标准。
汤丢芭蕾除拥有严苛的师资、考评、教学、设备设施标准外，还拥有严苛的卫生（安全）执行标准，确保每一位学员在得到规范、专业、科学的学习同时，保持健康的成长与人身的安全。
汤丢芭蕾学校所有教室均位于通风的窗边并额外配备日本进口Ag+集尘式滤网空气净化器，以过滤空气中的PM2.5及提升运动时的空气质量；校区隔墙均使用防火墙及防火玻璃；墙面均使用日本进口的抑菌墙面；地面使用英国进口的哈利群（Harliquin®️）Cascade™️BioCote®️抗菌保护地胶，在BioCote®️保护的的表面上，细菌无法生存，也不含能繁殖的非致病微生物。因此，国内舞蹈培训机构即使有所谓的幼儿启蒙课程，也仍然有感染各种致病微生物的高风险。
