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芭蕾的手位都有哪些?

2022.12.28 17:10:57   Clicks

芭蕾舞手位是芭蕾舞的基本功之一,掌握基本功是学习的必要条件,如果没有扎实的基础,继续深入学习就无从谈起,学有所成便更是“妄想”。少儿在学习芭蕾舞时,充分掌握少儿芭蕾舞手位,扎实基本功,才能全神贯注地认真听讲, 上好每一节课,提高课堂效率。

下面就介绍一下芭蕾舞中的七个手位:

一位:双手自然下垂,肘部和手腕略微圆一些。手臂和手形成椭圆形,位于身体前方,手的中指相对,并且留有一拳距离。



二位:手保持椭圆并上升到横膈膜高度。运动时要小心肘部和手指的稳定性。



三位:在二位手基础上继续上抬,放在额头前上方,不过分的向后摆。



四位:基于三位手基础上,左手不动,右手回到二位手



五位:基于四位手基础上,左手不动,右手保持弯度成椭圆形 。从手指尖开始慢慢向旁打开。在过程中胳臂肘和手指两个支撑点要保持在一个水平面上。手要放在身体的前面一点,不过分向后打开。



六位:基于五位手,右手不动。左手从三位手回到二位手



七位:基于六位手,右手不动,左手侧向打开,双手相同地放在身体两侧



芭蕾舞是所有舞蹈的基础,芭蕾舞手位作为芭蕾舞基本功之一,重要性不言而喻,所以对于学习芭蕾舞的孩子来说,充分掌握少儿芭蕾舞手位十分重要。

在学习少儿芭蕾舞手位之前必须先要学好手形,初学时,学生不能有意识地支配、控制手部动作,手指容易紧张。

最后,关于芭蕾舞手位的内容就分享到这里了!希望能帮助到家长们!


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